Actívate 2026

Baluarte Actívate 2026 ekimenaren agertokia izango da. Gimnasia bizitzeko modu berri bat ezagutu nahi duten pertsona guztiei zuzendutako esperientzia da: irekiagoa, parte-hartzaileagoa eta egungo osasun- eta ongizate-joerekin lotuagoa. Publiko guztientzako pentsatutako ekitaldia da: mugimenduan hasi eta ongizatea zaindu nahi dutenetatik hasi, eta kirolariei, entrenatzaileei, fitness arloko profesionalei eta bizimodu osasungarriaren zaleei zuzenduta.

Bi egunetan zehar, eguneroko erritmotik deskonektatu eta norbere buruarekin berriz konektatzeko bereziki diseinatutako egitarauaz gozatzeko aukera izango da: mugimendu kontzienteko eskolak, yoga, pilates, arnasketa eta gorputzaren eta buruaren arteko oreka lantzeko saioak, baita elikadurari buruzko hitzaldi bat ere.

Actívate 2026 mugitzeko, norbera zaintzeko eta ongizateaz beste modu batera gozatzeko gonbidapena da.

EGITARAUA Irailak 12 | Mind Studio

Mugimendu kontzienteko, yoga, pilates, arnasketako eta gorputzaren eta adimenaren arteko orekarako saioak, eguneroko erritmotik deskonektatu eta norberaren ongizatearekin berriz konektatzeko diseinatuak. Nutrizioari buruzko hitzaldia prezioaren barruan dago.

Power Yoga
10:00 - 11:30 | Power Yoga, Claudia Ariasekin
     25€ (prezioaren barne, hitzaldia)

Nutrition
11:45 - 12:45 | Nutrizioari buruzko hitzaldia, Clínica Nutriligero, Javier Fernández Ligero eta Marisol García Oncitirekin

Pilates
13:00 - 14:30 | Pilates, Leticia Pérezekin
    25€ (prezioaren barne, hitzaldia)